FÊTE INTERNATIONALE DU YOGA - Vendredi 21 JUIN à 19h00...

Venez échanger, rire, partager un pique-nique...

et même chanter si le coeur vous en dit :))

 

YOGA SUMMER CAMP - 24 juin au 5 juillet 2024

Profitez de ces 2 semaines pour pratiquer tous les jours, du lundi au vendredi !!!

Forfait illimité à 70€

 

Le yoga est bien plus qu’une pratique physique...

Le yoga est bien plus qu’une pratique physique, c’est un ensemble de postures et d’exercices alliés à une respiration contrôlée qui procure un bien-être physique et mental. Le yoga peux permettre de soulager des douleurs (en particulier les maux de dos), le stress et l’anxiété…

Le Yoga c’est « l’arrêt ou la mise au repos des fluctuations du mental ». Il se pratique pour atteindre la clarté du mental, le calme et apaiser les pensées.

Il existe plusieurs types de yoga très complémentaires les uns des autres : Hatha, Vinyasa, Kundalini, Yin…

PLANNING HEBDOMADAIRE

LES DIFFÉRENTES PRATIQUES

LES ATELIERS

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Les ++ du Yoga chez ComEnjoy

Vous pratiquez dans un cadre intimiste en petit groupe permettant au professeur d’avoir plus d’attention pour chacun(e) des partcipant(e)s.

La yourte est un espace de bien-être idéal pour pratiquer le yoga.

Une question sur le yoga ?

Le lieu

Notre yourte se situe sur le site de Vive les Groues, au 290 rue de la Garenne,  92 000 Nanterre.

à 8 minutes à pieds de la Gare RER A – Nanterre Préfecture

Plan d’accès