✨ Aider vos équipes à relâcher la pression

et retrouver de la clarté✨

Des expériences immersives mêlant mouvement, souffle et vibrations pour réguler le stress, améliorer la qualité de présence et

renforcer les dynamiques collectives.

 Aujourd’hui, les équipes évoluent dans un environnement exigeant :

  • 👉 surcharge mentale

  • 👉 sollicitations permanentes

  • 👉 difficultés à se concentrer

  • 👉 perte de lien

Ces tensions impactent l’énergie, la qualité de présence et la dynamique collective.

👉 Je propose des espaces concrets de régulation, où le corps peut relâcher, le mental s’apaiser et les relations se réajuster naturellement.

À travers une approche mêlant :

  • mouvement (yin & yang)

  • respiration et recentrage

  • voyages sonores immersifs

🌿 Micro-pauses régénérantes
(20-30 min)

Des formats courts, faciles à intégréer dans la journée, pour relâcher rapidement la pression et retrouver de la clarté.

🌿 Ateliers immersifs
(1h – 1h30)

Des temps plus profonds pour apaiser le mental, relâcher les tensions et se recentrer durablement.

🌿 Expérience signature

Un moment hors du temps mêlant mouvement et voyage sonore, pour un véritable reset physique et mental.

🌿 Team building / Séminaires

Demi-journée ou journée complète pour :

  • renforcer la cohésion
  • créer du lien autrement
  • offrir une expérience marquante

T

Formation expérientielle

📍 Une yourte à deux pas de La Défense

Un espace chaleureux et enveloppant, propice à une vraie déconnexion.

Un lieu qui permet de sortir du cadre habituel et de vivre une expérience différente, immédiatement.

👉 Possibilité également d’intervenir dans vos locaux.

Ces formats peuvent s’intégrer dans : 

  • Semaine QVT

  • Journées d’équipe

  • Séminaires

  • Programme réguliers de prévention du stress (parcours bien-être au travail)

Les effets observés : 

  • apaisement du stress

  • meilleure concentration

  • regain d’énergie

  • qualité de présence améliorée

  • lien renforcé au sein des équipes

Envie de proposer une expérience utile et impactante à vos équipes ?

Je vous accompagne pour construire un format adapté à vos enjeux et à votre organisation.

Échanger sur votre besoin
Organiser une intervention
Avis google : « Super Voyage sonore ! Une fin de séminaire inscroyable avec Marina. Merci encore. »
Clotilde

Teambuilging, ENERCOOP

« Une expérience insolite et enrichissante qui a marqué les esprits et laissé de nombreux souvenirs positifs.
L’originalité de la yourte a contribué à déconnecter du quotidien, offrant un environnement propice au lâcher-prise, à la créativité et à la convivialité. »
Joy

Responsable Pôle Événementiel, Association ELLES BOUGENT

Avis Google : « J’ai eu le plaisir de solliciter Marina pour le Team Building de mon équipe commerciale avec une séance de Voyage Sonore dans la yourte.

Ce fut une expérience insolite et remarquable. Contre toute attente, l’équipe a adoré cette parenthèse de lâcher-prise ! A renouveler. Je recommande ! »

Frédéric

Manager, Hewlett Packard Enterprise (HPE)

«Yourte très bien aménagée, très chaleureuse.»

Ségolène

Chef de produit, ORIGINS EARTH

« L’événement que nous avons organisé nous a permis de conclure une importante réflexion d’organisation interne, impliquant 6 managers. Avec le recul d’une année, nous sommes très heureux du résultat atteint, sur la pertinence des décisions prises, autant que sur l’engagement des managers pour les mettre rapidement en application.
L’expérience de la Yourte y a largement contribuée. L’exotisme du tiers lieu, et de la yourte elle-même, ont amené les intervenants à sortir de leurs habitudes et des schémas de pensées ancrés. La première heure de yoga a permis de dénouer les résistances qu’un projet de transformation génère immanquablement. Enfin, cette expérience, inattendue et partagée, a renforcé l’impulsion collective pour le passage à l’acte, et la mise en pratique des décisions prises.
The best place to think out of the box, is a Yourte! »
Pierre

Dirigeant, Edition de Logiciels

« Merci beaucoup pour l’accueil dans la Yourte. Nous avons passé un très bon moment. »

Patricia

Responsable Développement Formation, VINCI ENERGIES

Ils nous ont fait confiance !

Séminaire entreprise

Pour vos réunions d’équipe, « thinking outside the box »

Sortez de vos bureaux et réunissez vous dans un espace propice à la créativité et au travail de groupe. La yourte vous propose une ambiance sereine et chaleureuse.

Paperboard, tableau blanc, vidéoprojecteur, accès WIFI, tables. La yourte est parfaitement équipée pour vous permettre de travailler efficacement.

Tous les ingrédients sont réunis pour vous assurer un cadre agréable de travail.  

Réservez

Teambuilding

Venez vivre une activité inédite dans la yourte et créer de la cohésion dans votre équipe.

Pour votre journée Teambuilding ou Incentive, la yourte vous invite à vivre l’expérience du voyage sonore.

Allongés confortablement, et bien au chaud sous votre plaid, vous vous laissez porter par les sons des bols tibétains, des gongs, et des instruments d’ailleurs.

Le voyage sonore favorise un état de bien-être, en apaisant et en calmant le mental. C’est une séance de relaxation profonde, facilement accessible pour tous, qui amène à un lâcher prise pour se libérer du stress et de l’anxiété.

Le voyage sonore est un outil de bien-être pour améliorer la qualité de vie au travail (QVT). 

Plusieurs activités de teambuilding  sont possibles, autour de la yourte, avec les autres partenaires du site de Vive les Groues.

Réservez

Bien-être au travail – QVCT

Favoriser le bien-être au travail

  • Pour impacter positivement la productivité
  • Pour attirer, conserver et fidéliser de nouveaux talents
  • Pour renforcer l’engagement des salariés.

=> Inviter vos salariés à une pause bien-être régulière
et limiter l’absentéisme, l’accidentologie et le turnover.

Être conscient des bienfaits et de la nécessité de s’octroyer, de façon régulière, des moments de pause pour se ressourcer NE SUFFIT PAS !

Faire la démarche personnelle de s’octroyer du temps pour se ressourcer et prendre soin de soi, est souvent très difficile. S’imposer ce temps de pause alors que vous êtes surchargés professionnellement et personnellement, c’est pour la plupart mission impossible.

Résultat : le corps se fatigue, s’abîme (mal de dos, d’épaules, de cervicales…) ; le mental s’épuise (stress, problème de sommeil, dépression, burn-out…)

=> L’entreprise a un rôle à jouer pour éduquer à cette hygiène de vie.

Instaurez des pauses bien-être régulières

Le YOGA et la RELAXATION SONORE, deux outils puissants pour impacter positivement l’équilibre physique et mental des salariés :

  • relaxation profonde
  • détente physique
  • apaise et calme le mental
  • libère des tensions et des émotions
  • évacue le stress et l’anxiété
  • meilleure qualité de sommeil
  • sérénité et état de bien-être

 

En savoir plus

Formation

Gestion du stress, gestion des émotions, prise de parole en public, communication, expression théâtrale…)

Pour vos formations, choisissez la yourte et offrez à vos stagiaires un espace sécurisant et stimulant.

Paperboard, tableau blanc, vidéoprojecteur, accès WIFI, tables. La yourte est parfaitement équipée pour vous permettre de travailler efficacement.

Tous les ingrédients sont réunis pour vous assurer un cadre agréable de travail.

 

 

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