Nous débuterons la journée par une séance de yoga vinyasa. Le yoga vinyasa permet de travailler sa capacité de concentration et d’équilibre. Il renforce et étire les muscles profonds. Vous serez bien dans votre corps et dans votre tête.  Séance animée par Emna, une femme douce qui inspire la zénitude.

Tout en continuant à profiter du calme intérieur installé par le yoga, ce sera l’occasion de quelques échanges, autour d’un repas « tiré du sac ».

Christine Glas viendra ensuite vous présenter un topo sur ses 2 domaines de compétences : la naturopathie et l’énergétique.

Nous poursuivrons l’après-midi avec Olga de blissandfly, une femme lumineuse et rayonnante, pour une belle séance de Kundalini Yoga (1h30) qui vous mettra en joie et vous donner de l’énergie. Le kundalini yoga vous donnera accès à la conscience de votre être intérieur, à la zénitude et au lâcher-prise. Ainsi vous serez pleinement préparés pour le grand voyage, celui de votre inconscient.

Pour clore cette belle  journée, vous vous allongerez confortablement, et bien au chaud sous votre plaid, pour un voyage sonore de 2 heures. Vous vous laisserez porter par les sons du tambour, des bols chantants, des gongs, et des carillons. Relaxation profonde, libération des émotions, détente musculaire, les vibrations sonores pénètrent peu à peu et de plus en plus profondément dans votre corps et votre esprit. Abandonnez-vous, elles vous enveloppent. Savourez cette harmonie et cet équilibre retrouvés.

Nous partagerons alors un dernier moment d’échanges, autour d’une boisson et de quelques gourmandises.

Pour avoir le privilège de vivre cette expérience, réservez votre place sans tarder. Places limitées.