« Super Voyage sonore ! Une fin de séminaire inscroyable avec Marina. Merci encore. » Clotilde – ENERCOOP
Venez vivre une activité inédite dans la yourte et créer de la cohésion dans votre équipe.
« Une expérience insolite et remarquable.
Contre toute attente, l’équipe a adoré cette parenthèse de lâcher-prise. A renouveler ! «
Frédéric P. – Société HP
Le Voyage sonore
Une expérience immersive où les participants sont amenés à se concentrer sur des sons et des vibrations joués par des instruments d’ailleurs (gongs, bols tibétains, tambour…). Au-delà des effets bénéfiques sur le bien-être, cette pratique stimule l’esprit de collaboration et l’écoute active.
Renforcement de la cohésion
En plongeant dans un environnement sonore partagé, les participants sont amenés à vivre une expérience commune, qui favorise un sentiment d’unité et de connexion entre eux. Ainsi, une ambiance propice à la collaborationse crée et chacun se sent plus impliqué et connecté aux autres.
Développement de l’écoute active
Les voyages sonores demandent aux participants de se concentrer intensément sur les sons, développant ainsi leur capacité à écouter de manière plus attentive et sans jugement. Cette pratique peut être transférée dans des situations de travail, améliorant l’écoute lors de réunions et de discussions de groupe.
Réduction du stress et amélioration de la communication
Les vibrations et les sons ont un effet apaisant sur le corps et l’esprit. Elles vont réduire les tensions et ainsi faciliter une communication plus ouverte et plus fluide. Les participants se sentiront alors plus à l’aise pour partager leurs idées et collaborer efficacement.
Stimulation de la créativité collective
Les voyages sonores encouragent une ouverture sensorielle qui stimule la pensée créative. En expérimentant des sons inhabituels et en sortant de leur zone de confort, les participants peuvent adopter de nouvelles perspectives, qui vont enrichir les échanges et la collaboration.
Les bienfaits :
- relaxation profonde
- détente physique
- apaise et calme le mental
- libère des tensions et des émotions
- évacue le stress et l’anxiété
- meilleure qualité de sommeil
- sérénité et état de bien-être
Comment cela se passe-t-il ?
Confortablement allongés au sol, les yeux fermés, la pratique du bain de sons ne demande aucun effort.
Il s’agit d’une écoute passive où les vibrations sonores vont entrer et circuler dans le corps.
Composé d’une grande quantité d’eau, le corps humain est très réceptif à ces vibrations sonores, qui vont en cheminant telles des vagues sonores, apporter une profonde relaxation, libérer les émotions et tendre vers un état de bien-être.